Финская сауна Бани и сауны

Аренда финской сауны в Нижнем Новгороде

Финская сауна - цены и отзывы. Сравнительная таблица саун Нижнего Новгорода, где есть финская сауна.

Подбор сауны.
Что для вас наиболее важно?
Качество
Цены
Расположение
Применить
Отмена
раскрыть параметры
Сортировка
Название
Рейтинг
Финская сауна (час) (сначала дешёвые)
Финская сауна (час) (сначала дорогие)
Бассейн (сначала дешёвые)
Бассейн (сначала дорогие)
Джакузи (сначала дешёвые)
Джакузи (сначала дорогие)
Отзывы
Название
Финская сауна (час)
Бассейн
Джакузи
Отзывы
Приоритеты
Рейтинг доверия
на Советской
1200 - 1800 р.
есть
есть
оснащение
средние цены

на Ленина
1000 - 1900 р.
есть
есть
цена/качество
средние цены

на Гребного Канала
от 3000 р.
есть
сервис
оснащение
средние цены

на Рождественской
от 1000 р.
есть
персонал
средние цены

на Удмуртской
600 - 1100 р.
есть
есть
оснащение
сервис
средние цены

на Циолковского
от 400 р.
есть
цена/качество
средние цены

на Совнаркомовской
600 - 1000 р.
есть
н/д
персонал
средние цены

на Почаинской
от 999 р.
есть
персонал
средние цены

на Мокроусова
от 1000 р.
есть
есть
сервис
оснащение
средние цены

на Артельной
900 - 1200 р.
есть
есть
персонал
средние цены

на ул. Рождественской,28Е
500 - 1000 р.
есть
н/д
оснащение
сервис
средние цены

на Родионова
от 500 р.
есть
сервис
надёжность
средние цены

на Рождественской
800 - 1000 р.
есть
есть
сервис
персонал
средние цены

на Циолковского
от 1000 р.
есть
есть
оснащение
надёжность
средние цены

от 350 р.
есть
цена/качество
средние цены

на Дружбы
от 1000 р.
есть
сервис
надёжность
средние цены

на Ленина
от 500 р.
есть
персонал
средние цены

на Ильинской
от 1500 р.
есть
есть
цена/качество
средние цены

на Командина
800 - 1800 р.
есть
н/д
оснащение
сервис
средние цены

на Зеленодольской
900 р.
есть
персонал
средние цены

Показать ещё ( 20 / 29)
Карта
Показать карту

На портале Bani.Firmika.ru собраны все финские сауны Нижнего Новгорода. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на час аренды сауны, наличие дополнительных услуг и их стоимость. Полезны будут и отзывы о финских саунах, оставленные уже отдыхавшими гостями.

финская сауна

Где можно посетить финскую сауну в Нижнем Новгороде?

Арендовать финскую сауну можно практически в любом крупном банном комплексе. Цена аренды варьируется в зависимости от следующих факторов:

  • место расположения комплекса;
  • вместимость сауны;
  • предоставление дополнительных банных атрибутов (тапочки, шапки и прочие);
  • наличие дополнительных сервисов, таких как бильярд или телевизор.

Бани, которые открылись сравнительно недавно, как правило, предлагают наиболее низкую стоимость аренды. Кроме этого, многие из них имеют различные акционные предложения, к примеру, 2 часа по цене одного или скидки для именинников.

финская сауна в Нижнем Новгороде

Что такое финская сауна и за что ее так любят?

Среди любителей банного отдыха не менее востребованной, чем русская баня, является финская сауна. Многие уверены, что принципиального отличия между ними нет, но так ли это на самом деле?

Главное, что отличает финскую сауну от русской бани, - это характер используемого пара. В русской бане применяют влажный пар, а в финской сауне - сухой. Влажность воздуха здесь на порядок ниже, чем в русских банях (20% против 90%). При этом температурный режим выше: воздух в финской паровой может прогреваться до 140 градусов! Но даже такая высокая температура переносится хорошо за счет сухости воздуха.

Для получения горячего пара камни в русской бане поливают водой, что совершенно неприемлемо для финской сауны. Нагревают камни здесь в электрических печах или печах на дровах.

В чем польза сухого пара?

Финскую сауну по праву считают одним из лучших способов закаливания и полного очищения от токсинов и шлаков. Кроме этого, сауна оказывает положительное воздействие на все органы и системы организма:

  • нормализует водно-солевой обмен;
  • помогает снять стресс;
  • улучшает состояние кожи;
  • избавляет от проблем со сном;
  • улучшает кровообращение и функционирование сердца и сосудов;
  • повышает общий жизненный тонус.

Благодаря сильному разогреву тела ускоряются обменные процессы, что особенно важно для тех, кто ведет борьбу с лишним весом. В сауне человек полностью расслабляется и быстро восстанавливается после тяжелых физических нагрузок.

аренда финской сауны

Правила посещения финской сауны

Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать при посещении сауны:

  • Прежде всего, перед сауной нужно принять душ и насухо вытереться.
  • Не рекомендуется идти в паровую на полный желудок, а вот пить воды в сауне желательно много: организм теряет большое количество жидкости, что может привести к обезвоживанию.
  • Голову в финской сауне, как и в русской бане, следует покрывать специальной банной шапкой. Это делается для того, чтобы уберечь ее от перегрева.
  • Чтобы не обжечься, сидеть нужно на толстом махровом полотенце или специальной подкладке.
  • Веники в финской сауне не используют: при такой низкой влажности они быстро пересыхают и начинают осыпаться.
  • Находиться в сауне нужно периодами по 10-15 минут, чередуя заходы в парильню c приемом прохладного душа или купанием в бассейне.

Последнее правило особенно важно, поскольку длительное пребывание в сухом горячем воздухе вызывает раздражение и пересыхание слизистых оболочек и верхних дыхательных путей. Для тех, кто в сауне впервые, время каждого захода лучше сократить до 4-5 минут. Общее время нахождения в парильне сугубо индивидуально: кому-то достаточно и 10 минут, а кто-то и после нескольких часов в финской сауне чувствует себя превосходно.

Правила посещения финской сауны

Противопоказания к посещению сауны

Несмотря на мощный оздоровительный эффект финской сауны, она имеет ряд противопоказаний. Посещать ее запрещено тем, кто страдает следующими заболеваниями:

  • туберкулезом;
  • диабетом;
  • тяжелыми расстройствами нервной системы;
  • повышенным артериальным давлением;
  • онкологическими заболеваниями;
  • сердечной недостаточностью.

Финская сауна противопоказана детям до 4 лет, а при возрасте свыше 60 лет перед посещением требуется консультация врача.

Вопросы по теме "Финская сауна"

Задать вопрос

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.